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제목 [닥터의승부 - 75회] 매운 음식, 다이어트에 효과적일까?


실상 매운음식도 자주 먹게 되는데
매운 음식은 비만을 일으킨다고 말한 외과와는 다르게
매운맛에 들어있는 ′캡사이신′ 성분이 지방분해에
도움이 된다고 한 가정의학과 강은희원장님

하지만, 요리로 만들어진 매운음식 보다는 매운맛을 그대로 간직한
생고추 등을 섭취하는 것이 도움이 된다고 해요.


 

 

 

첨부파일 닥터군단 닥터의승부 75회 매운음식 다이어트.jpg(68 Kbyte)   

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