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제목 [닥터의승부 - 105회] 다이어트 할 때도 꼭! 필요한 기름이 있다.


다이어트를 할 때 필요한 기름과 필요하지 않는 기름이 있는데요,
지방 역시 중요한 영양성분으로 부족하게 되면
건조한 피부 / 가늘어지는 모발 /  탈모 / 생리불순 이 나타날 수 있습니다
다이어트를 할때 꼭 필요한 기름은?