| 제목 | [닥터의승부 - 112회] 껍질째 과일을 먹는 습관, 다이어트에도 좋다! | ||
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가장 건강한 형태의 과일 섭취 방법은 껍질째 과일을 먹는 습관 입니다. 특히나 사과의 껍질에 있는 '펙틴' 성분은 다이어트에도 좋습니다. |
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