밥상을 차릴때도 늘 빼놓지 않는 김,치!!

하지만 김치는 과도한 탄수화물 섭취를 일으키기도 합니다.

나트륨을 적게 먹을 수록 다이어트에 좋다는데...

김치에 들어있는 나트륨 양도 상당하다고 하네요~

어느정도 한번 볼까요?