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[허벅지] 태어났을 때부터(?) 하체가 튼실해서 30년 이상 살면서 고민이 아닌 적이 없었어요! 다이어트를 해서 날씬했을 때도 다리, 특히 허벅지는 두꺼워서 |
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[허벅지+종아리] 운동을 계속 하면서 뭉치고 붓는 다리 때문에 고민이 많았습니다. 원래도 순환이 잘 안되는 하체 비만형 체형이었던 터라 허벅지/종아리 고민이 |
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[허벅지] 바지가 항상 꽉 끼고 보기 싫었다. 지금은 쉽게 바지를 입고 벘을 수 있어 좋다. Thank you for your help! |
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[복부+등] covid-19과 은퇴 후 체중이 많이 늘어나 힘들었다. my clinic 원장님들과 staff 분들 도움으로 몸이 많이 가벼워지고 숨쉬기가 가뿐해지었다. 특히 계단 |
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[팔] 다른 부위와 다르게 운동이나 식이요법으로 빼기 힘든 부위고 직업 특성상 팔을 많이 사용하다 보니 항상 근육도 많고 지방도 많아서 고민이었어요. 우연히 |